体と心のバランスの大切さ

query_builder 2020/08/03
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8月のレッスンも始まりました。

これまで通り・・・ではなく継続して分散レッスンを行っていますが、

それでも色々頭を悩ませながらです。

東京の感染者数が増えてきています。

緊張感をもって行動しなければいけないなと日々感じています。

 

この2~3ヶ月の間で、気持ちの変化が出た人、体力面で変化が出た人などおられます。

体力が落ちて、気持ちまで病んでしまうのか?

気持ちが落ち込むから、体にまで影響を及ぼすのか?

どちらが先か?

・・・・・どちらかわからないくらい、心と体のバランスは大切なのだと感じています。

たった月3回、体を思いきり動かせて、汗を流せて、すっきりしたり元気になれるのなら

太鼓を打つことは生活の中に、それぞれにとって大切だと感じます。

一方で、感染しないように!と考えると、すごく悩みます。

必ず教室に来たら、手を洗うこと、検温すること、子供も大人も行っています。

また、教室ではマスクの着用、もしくはフェイスシールドの着用を必ず行っています。

着用してもらえない場合は、参加できないようにしています。

お陰様で、当たり前のように生徒の皆さんは着用してきてくださいますので、有難く思っています。

レッスン後は、全て譜面台なども消毒を行っています。

 

 

 

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和太鼓教室 龍

住所:東京都杉並区荻窪5-22-9 藤ビルB1

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